2014年02月12日
エノキの梅胡麻和え レシピ・作り方
材 料（１～２人分）
エノキ １００ｇ
梅干し （蜂蜜タイプ塩分６パーセント） １コ
すりゴマ 大さじ1/2
醤油 香りづけ程度
手順
1 エノキは石づきを外し1/2長さに切り、レンジでしんなりするまで加熱し、常温まで冷めたら出た水気を切る
2 種を取りペースト状にした梅干し、醤油、すりゴマと共に和えれば完成です
3 このお料理を含む今夜の献立は
Posted by 于冢美子 at 18:04│Comments(0)
材 料（１～２人分）
エノキ １００ｇ
梅干し （蜂蜜タイプ塩分６パーセント） １コ
すりゴマ 大さじ1/2
醤油 香りづけ程度
手順
1 エノキは石づきを外し1/2長さに切り、レンジでしんなりするまで加熱し、常温まで冷めたら出た水気を切る
2 種を取りペースト状にした梅干し、醤油、すりゴマと共に和えれば完成です
3 このお料理を含む今夜の献立は
